جناب آقای حمید رضا فروتن
کسب مقام اول پرورش اندام و سومی بادی کلاسیک استان لرستان و راه یابی شما را به مسابقات قهرمانی کشور را تبریک عرض می کنیم.
مدیریت باشگاه پدیده
جناب آقای حمید رضا فروتن
کسب مقام اول پرورش اندام و سومی بادی کلاسیک استان لرستان و راه یابی شما را به مسابقات قهرمانی کشور را تبریک عرض می کنیم.
مدیریت باشگاه پدیده
دانلود کتاب آموزش پرورش اندام
کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی